Bildirim yorgunluğu ruh sıhhatini tehdit ediyor

1 Şubat 2026 muhabir 0

Uzmanlara nazaran gün boyunca gelen bildiri ve bildirimler, dikkatin dağılmasına, gerilim artışına ve “dijital tükenmişlik” olarak tanımlanan bir tabloya yol açıyor. Psikiyatri uzmanları, bildirim yoğunluğunun iş verimliliğini düşürdüğünü, uyku ve ruh sıhhatini olumsuz etkilediğini vurguluyor.

Uzmanından ihtar: ‘Gereksiz vitamin kullanımı bağışıklığı olumsuz etkileyebilir’

30 Ocak 2026 muhabir 0

Bilinçsiz destek kullanımının ve yanlış alışkanlıkların bağışıklık sistemine ziyan verebileceğine dikkati çeken Enfeksiyon Hastalıkları ve Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Shalala Nazarova, “Vitamin ve mineral eksiklikleri bağışıklığı zayıflatabilir. Lakin rastgele bir eksiklik yoksa fazladan vitamin almak bağışıklığı güçlendirmez. Destekler kesinlikle doktor önerisiyle kullanılmalıdır” dedi.

Konut üretimi yoğurt ve tarhana bağışıklığın anahtarı!

25 Ocak 2026 muhabir 0

Soğuk havalarla birlikte çocuklarda artan enfeksiyonların ardında sadece virüsler değil, yanlış beslenme alışkanlıkları da yer alıyor. Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Nevzat Aykut Bayrak, tarhana, kefir ve boza üzere klâsik besinlerin esirgeyici rolüne dikkat çekti.

ASM’lerde çalışan tabiplerin raporlu olduklarında yerlerine vekil bulması bekleniyor: Tabibe müsaade bile yok

25 Ocak 2026 muhabir 0

Aile sıhhati merkezlerinde vazife yapan tabipler, ebe ve hemşireler hastalandıklarında müsaade alabilmek için sırf rapor değil, yerlerine vekil de bulmak zorunda. Vekil bulunamadığında maaş kesintisi ve kontrat feshi tehdidiyle karşı karşıya kalan ASM işçileri, mevcut sistemin tükenmişliğe ve nitelikli hizmet kaybına yol açtığını söylüyor.